En summering av veckan som gått;
project six pack ;-) hahaha
Jag har för övrigt börjat räkna kalorier bara för att få koll på hur mycket jag egentligen äter. Efter några dagar kan jag konstatera att jag ligger på lika mycket in som ut, vilket betyder att jag varken går uppåt eller neråt. Och eftersom jag vill gå neråt, så är ju detta inte så bra, så det jobbar jag på att ändra just nu. Jag har fortfarande problem med det där jävla godiset.
I've got a baaad sweet tooth...or should I say chocolate tooth?
Men godisintaget har minskat, men nu är målet att sluta äta på veckorna. Det ska jag klara!
- 1 BodyPump-pass
- 1 Box-pass
- 1 ridlektion
- 1 promenad (50 min)
project six pack ;-) hahaha
Jag har för övrigt börjat räkna kalorier bara för att få koll på hur mycket jag egentligen äter. Efter några dagar kan jag konstatera att jag ligger på lika mycket in som ut, vilket betyder att jag varken går uppåt eller neråt. Och eftersom jag vill gå neråt, så är ju detta inte så bra, så det jobbar jag på att ändra just nu. Jag har fortfarande problem med det där jävla godiset.
I've got a baaad sweet tooth...or should I say chocolate tooth?
Men godisintaget har minskat, men nu är målet att sluta äta på veckorna. Det ska jag klara!
Nästa veckas träning:
- 2 BP-pass
- 1 Box-pass
- 1 ridlektion
- 1 promenad