En stund eftyer frukost idag åkter jag iväg till Kransmossen och gick femkilometersslingan. Det regnade hela tiden, men det var faktiskt ganska skönt. Just nu hänger kläderna på tork och jag har hunnit med att både duscha och äta middag sen jag kom hem.
Det är riktigt skoj att upptäcka hur fort det går för kroppen att vänja sig vid att röra på sig så mycket mer än innan. Kroppen mår ju inte bra om man inte rör sig och bara man kommer igång så orkar man mycket mer efter bara ett litet tag. Det var inte alls lika jobbigt att gå idag, som det var de första gångerna på samma bana. Väldigt trevlig upptäckt!
Yes indeed.
Jag har dessutom lärt mig att stretcha efter varje promenad. Inte för att jag får träningsvärk, men eftersom det är bra för musklerna och känns jäkligt bra.
Nu ska jag slamma lite och sen är det dags för jobbet.
Joan Jett har gjort en cover på låten "Have you ever seen the rain" av CCR. Very nice!
Yeah yeah.
Det är riktigt skoj att upptäcka hur fort det går för kroppen att vänja sig vid att röra på sig så mycket mer än innan. Kroppen mår ju inte bra om man inte rör sig och bara man kommer igång så orkar man mycket mer efter bara ett litet tag. Det var inte alls lika jobbigt att gå idag, som det var de första gångerna på samma bana. Väldigt trevlig upptäckt!
Yes indeed.
Jag har dessutom lärt mig att stretcha efter varje promenad. Inte för att jag får träningsvärk, men eftersom det är bra för musklerna och känns jäkligt bra.
Nu ska jag slamma lite och sen är det dags för jobbet.
Joan Jett har gjort en cover på låten "Have you ever seen the rain" av CCR. Very nice!
Yeah yeah.